Beyin ve Zihin Geliştirme Yolları

Son zamanlarda benim gibi beyin kapasitesini yeterli kullanamayıp ramini dolduran kişilerdenseniz bu soruna gelin beraber çözüm arayalım. Beyin geliştirme konusunda yaptığım araştırmaları ve bilgileri sizlerle paylaşmak istiyorum. Ancak ilk başta beyin faliyetlerinin hızlanmasını için yediğimiz besinlere çok çok dikkat etmemiz gerekiyor. Bununla birlikte kesinlikle bitkisel gıda takviyeleride almanız gerekiyor. Beyin gelişimi için B12 ve Omega yağları çok çok önemlidir. Bunun dışında bulmaca ve benzeri beyin geliştirici oyunlar oynamanız zihinsel gücünüzün artmasında size yardımcı olacaktır. Bununla ilgili hekimce.com’da bulunan bir makaleyide yazının devamında sizlerle paylaşmak istedim.